Přeskočit na obsah
Aktuality
Závody
Pravidla závodů
Sezóna 2024
Sezóna 2023
Sezóna 2022
Sezóna 2021
Archiv závodů
Sezóna 2020
Sezóna 2019
Sezóna 2018
Sezóna 2017
Sezóna 2016
Sezóna 2015
Sezóna 2014
Sezóna 2013
Sezóna 2012
Sezóna 2011
Sezóna 2010
Sezóna 2009
Sezóna 2008
Sezóna 2007
Sezóna 2006
Sezóna 2005
Sezóna 2004
Sezóna 2003
Žebříčky
Historie
Pravidla
Trénink
Specifika šplhu jako sportu
Základní principy a pojmy tréninku
Trénink síly – teoretický úvod
Trénink síly – tréninkové metody
Trénink síly – tréninkové prostředky
Trénink vytrvalosti
Trénink techniky
Regenerace
Stavba a organizace tréninku
Tréninkové plány a deníky šplhu
Hledat:
Aktuality
Závody
Pravidla závodů
Sezóna 2024
Sezóna 2023
Sezóna 2022
Sezóna 2021
Archiv závodů
Sezóna 2020
Sezóna 2019
Sezóna 2018
Sezóna 2017
Sezóna 2016
Sezóna 2015
Sezóna 2014
Sezóna 2013
Sezóna 2012
Sezóna 2011
Sezóna 2010
Sezóna 2009
Sezóna 2008
Sezóna 2007
Sezóna 2006
Sezóna 2005
Sezóna 2004
Sezóna 2003
Žebříčky
Historie
Pravidla
Trénink
Specifika šplhu jako sportu
Základní principy a pojmy tréninku
Trénink síly – teoretický úvod
Trénink síly – tréninkové metody
Trénink síly – tréninkové prostředky
Trénink vytrvalosti
Trénink techniky
Regenerace
Stavba a organizace tréninku
Tréninkové plány a deníky šplhu
Hledat:
User
Jiří Tlamsa
Tomáš Filip
2016-01-28T23:21:36+01:00
Změnit fotku v záhlaví
Nahrát
Změnit fotku v záhlaví
Nahrát
Změnit fotku v záhlaví
Jiří Tlamsa
Stav tohoto uživatelského účtu je Schválené
Přehled
Přehled
Příspěvky
Příspěvky
Komentáře
Komentáře
Tento uživatel nemá prozatím vyplněny žádné údaje.
Detaily závodníka
Příjmení
Tlamsa
Křestní jméno
Jiří
Rok narození
1979
Kategorie_all
Muži
Uživatelské jméno
tlams
Profil šplhu
Oddíl
ŠSK Palestra Praha
Only fill in if you are not human
Page load link
Přejít nahoru